gass_BHfield_image_listing_featured.var_1585738395.jpg

'Jiran pelik kerap angkat tong gas'

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

KUANTAN: Badang Sukan Malaysia (SUKMA) Pahang kini menjadikan tong gas seberat 14 kilogram (kg) sebagai peralatan alternatif melakukan latihan di rumah ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) disebabkan wabak Covid-19.

Peralatan lain turut digunakan sebagai pemberat ketika berlatih secara sendirian ialah batang besi seberat 20 kilogram dan rim kereta selain mereka juga mendaki bukti sambil berlari.

Bagi Muhammad Taufiq Hidayat Norman yang beraksi dalam kategori 109kg, dia meluangkan masa antara sejam Sampai dua jam sehari mengadakan latihan di rumah menggunakan tong gas dan batang besi.

Katanya, untuk mengekalkan kecergasan dan kekuatan dia terpaksa meneruskan latihan selepas dibenarkan pulang ke kampung dari asrama pusat pembangunan sukan angkat berat di Rompin.

Menurutnya, dia terpaksa menggunakan tong gas dan batang besi seberat 20kg bagi menggantikan peralatan latihan yang biasa digunakan di dewan pusat latihan.

“Sebelum ini ramai jiran pelik memandang saya mengangkat tong gas setiap hari namun selepas diterangkan akhirnya mereka faham dan Tak lagi Menciptakan pelbagai andaian.

ATLET angkat berat Pahang, Noorshahida Mohamad Saiffol Azami berlatih menggunakan tong gas di Felda Bukit Kuantan. - Foto ihsan pembaca
ATLET angkat berat Pahang, Noorshahida Mohamad Saiffol Azami berlatih menggunakan tong gas di Felda Bukit Kuantan. – Foto ihsan pembaca

“Mengangkat tong gas lebih ringan berbanding menanggung bebanan besi,” katanya yang menetap di FELDA Panching Utara, di sini.

Beliau yang kini belajar di Sekolah Menengah Kebangsaan Rompin berkata, jurulatih mencadangkan untuk semua atlet angkat berat Pahang mengunakan tong gas untuk berlatih.

Bagi Noorshahida Mohamad Saiffol Azami, dia menggunakan tong gas dan rim kereta untuk berlatih setiap hari antara sejam Sampai dua jam sepanjang PKP.

Dia yang bersaing dalam kategori 87kg berkata, walaupun kurang selesa tetapi terpaksa dilakukan bagi mengekalkan kecergasan dan kekuatan.

“Saya juga menggunakan dua rim kereta diikat pada palang besi kemudian mengangkat dan menjulangnya, latihan itu bagi mengekalkan teknik angkatan selain menguatkan bahagian tangan.

“Ini kali pertama saya menggunakan tong gas dan rim kereta untuk berlatih, walaupun Tak selesa tetapi terpaksa juga dilakukan,” katanya yang berasal dari FELDA Bukit Kuantan, di sini.

Dia yang tersenarai mewakili Pahang pada SUKMA Johor 2020 berharap masyarakat dapat terus mematuhi PKP bagi memastikan penularan wabak COVID-19 dapat disekat.

ATLET angkat berat Pahang, Noorshahida Mohamad Saiffol Azami berlatih menggunakan rim kereta di Felda Bukit Kuantan. - Foto ihsan pembaca
ATLET angkat berat Pahang, Noorshahida Mohamad Saiffol Azami berlatih menggunakan rim kereta di Felda Bukit Kuantan. – Foto ihsan pembaca

'Jiran pelik kerap angkat tong gas'

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail