44aacc12-d59f-4a38-b793-1e941137f085_zps3c6364f9.jpg

Tips mencegah kanker secara alami

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Tips mencegah kanker secara alami – Kanker Adalah penyakit yang sangat berbahaya, Sebab hampir sebagian besar penderita kanker yang sudah kronis hidupnya Tak dapat tertolong lagi, dan kanker Adalah Keliru satu penyakit yang sangat mematikan.

Ada banyak penyakit kanker yang dapat terjadi dalam tubuh manusia, seperti kanker otak, kanker kulit, kanker hati, kanker darah, kanker paru-paru, kanker usus, kanker lidah dan masih banyak kanker-kanker lainnya, Sebab itu kanker begitu mengerikan dan paling ditakuti oleh setiap orang.

Apalagi sekarang banyak hal yang dapat memicu tercetusnya penyakit kanker ini seperti pola hidup yang Tak sehat, makanan yang Tak sehat bahkan lingkungan sekitar kita yang Tak bersih dan semuanya itu Dapat Menciptakan kita takut jika sewaktu-waktu penyakit ini menyerang tubuh kita.

Namun kita Tak perlu menyerah begitu saja dengan keadaan ini, kita Dapat mencegah agar penyakit kanker Tak sampai menyerang tubuh kita atau keluarga kita, selagi kita mau berusaha untuk hidup sehat paling Tak kita Dapat mengurangi atau jika perlu kita Dapat menghindari penyakit ini sedini mungkin.

Tips mencegah kanker secara alamiBeberapa Tips mencegah kanker secara alami yang harus kita ketahui seperti dilansir dari care2.com:

  • Makanan anti kanker, makanan alami untuk mencegah penyakit kanker Dapat didapatkan dari buah-buahan atau sayuran seperti brokoli, blueberry, teh hijau, tomat, bawang putih dan kunyit, selain sehat untuk tubuh makanan alami tersebut mengandung zat anti kanker yang diperlukan oleh tubuh.
  • Makanan organik, sebaiknya mengkonsumsi makanan yang bebas dari zat pestisida, Sebab kandungan glisofat dari pestisida dapat memicu terjadinya kanker jika sampai masuk ke dalam tubuh, Sebab itu sering-seringlah mengkonsumsi makanan organik yang bebas dari pupuk kimia atau obat-obatan kimia lainnya, jika Tak memungkinkan mengkonsumsi makanan organik cucilah sayuran atau buah-buahan yang kita konsumsi sampai bersih dengan air yang mengalir.
  • Makanan yang berwarna oranye, sayuran atau buah-buahan yang berpigmen oranye sangat baik untuk tubuh Sebab mengandung lycopene, lutein, dan beta karoten yang berfungsi untuk menurunkan resiko penyakit kanker seperti tomat, jeruk, mangga, wortel dan pepaya.
  • Mengkonsumsi biji-bijian, biji-bijian seperti biji kembang matahari atau biji labu mengandung asam lemak omega 3 yang terbukti ampuh untuk mencegah penyakit kanker prostat.
  • Makanan yang mengandung magnesium, magnesium Adalah Keliru satu nutrisi yang sangat baik untuk mencegah penyakit kanker, sangat dianjurkan setiap harinya mendapatkan asupan magnesium sebanyak 200mg sampai 800mg, magnesium Dapat anda dapatkan dari berbagai sumber makanan seperti apel, kacang almond, biji kembang matahari, biji wijen, lemon, seledri dan sayuran hijau berwarna gelap. 
  • Vitamin D, vitamin D Dapat diperoleh dari sinar matahari pada pagi hari lalu diproses dalam tubuh menjadi vitamin D, dalam jumlah yang cukup Vitamin D ini dapat membangun sistem pertahanan tubuh terhadap penyakit kanker, Sebab itu disarankan untuk setiap pagi berolahraga diluar ruangan agar tubuh kita terkena sinar matahari yang cukup setiap hari.
  • Makanan yang mengandung zinc, sering-seringlah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zinc seperti sayuran hijau berwarna gelap, biji labu dan bawang, Sebab zinc sangat penting juga untuk tubuh untuk memproduksi enzim superoksida dismutase atau SOD yang sangat baik untuk pertahanan tubuh dari serangan radikal bebas.

Itulah artikel mengenai “Tips mencegah kanker secara alami“yang perlu kita ketahui, Sebab penyakit kanker Dapat datang kapan saja tanpa kita sadari, Dapat dari makanan yang Tak sehat, lingkungan seperti polusi, gaya hidup yang Tak sehat seperti merokok, dan masih banyak faktor lainnya, Sebab itu Berawal Dari sekarang rajin-rajinlan mengkonsumsi banyak makanan alami yang sehat dan bergizi dan lakukan pola hidup sehat agar kita Dapat terhindar dari berbagai penyakit seperti kanker ini, semoga bermanfaat.

Tips mencegah kanker secara alami

Related posts:

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *